风湿性关节炎多吃什么 吃什么可以缓解疼痛

风湿性关节炎患者在早上起床、开始活动时或在机体较长时间处于某一姿势后改变为另一姿势时，常感到关节、肢体、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等。那么，风湿性关节炎多吃什么？吃什么可以缓解疼痛？

　　风湿病的主要症状就是关节疼痛，相信有些患者就是靠吃止痛药来缓解风湿疼痛的，其实这只是其中的一个方法。关节之所以会疼痛是由于受寒所引起的，所以保暖也是不可忽略。

　　患者吃下列食物，不仅能缓解疼痛，对患者也是有好处的。

　　第一，薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状;

　　第二，苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解类风湿病的症状局部发热、发痛等;

　　第三，童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳;

　　第四，蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物;

　　第五，香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，对于局部的红肿热痛等类风湿病的症状有缓解作用;

　　第六，瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状;

　　第七，多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

　　最后，通过上面的介绍，我们知道了风湿性关节炎的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。
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