白领群体易常见的颈肩腰腿痛

发布:2020-07-25  
在许多人看来,颈肩腰腿性疾病主要在老年人、农民或其他体力劳动者中,对于天天坐办公室、风吹不着、雨淋不到的白领阶层来说不易发生此类疾病,然而据统计发现,近些年来疼痛性疾病在此类白领阶层的群体中呈逐年增高的趋势。
那么,为什么在如此优越的工作和生活条件下还会患这些疾病呢?通过分析认为导致白领阶层此类疾病发病人数增高的主要原因是:长期久坐、伏案工作;过多地使用空调、风扇;户外活动和体育锻炼明显减少;工作紧张、休息睡眠明显减少;应酬多、高脂饮食、过度肥胖等。白领阶层所患颈肩腰腿性疾病的病种和症状也有其特殊性。
1.颈肩部痛。以颈部肌肉、筋膜慢性劳损为主,多因低头伏案工作、姿势不良,过多使用空调风扇后受凉所致,主要表现为颈肩部麻木、疼痛,可伴有头痛、头晕、背部酸沉及上肢麻木等症状,严重者可出现转头困难、颈部僵硬、起床困难。2.上肢痛。由于上肢长期持续一个姿势,导致肌肉、肌腱、筋膜劳损,常见于长时间抄写、敲键盘、握鼠标等工作,表现为一侧(多见右侧)上肢酸沉疼痛、麻木无力、抬腕困难。 3.腰背痛。如腰肌劳损,腰背肌筋膜炎,腰间盘突出等,多因久坐、不良姿势所致,表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬,不能久坐,弯腰困难等。4.下肢痛。如风湿性或类风湿性关节痛,多因受凉、受潮有关,主要表现为膝关节疼痛、上下楼梯困难等。
对于上述颈肩腰腿性疾病,日常应多注意休息,纠正不良姿势,加强户外活动,一旦影响正常生活应及时采取措施。赵俊峰膏药痛可贴采用祖传的秘方,以优质小磨芝麻香油,二十余种的名贵中草药手工熬制而成,药性比较温和,不易产生过敏和其他不良现像,通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可快速消除肿痛,能够“从外到里”通过皮肤表里很彻底的渗透到病灶,从而“由里至外”从病灶处解决根本问题。
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